Senam Kesegaran
Jasmani atau sering disingkat dengan SKJ adalah senam massal yang diwajibkan
pemerintah Indonesia. Senam ini biasanya diiringi oleh lagu berirama dari
berbagai provinsi yang diaransemen ulang dan biasanya dilakukan oleh sekelompok
besar.
SMA NEGERI 6
Malinau juga melaksanakan SKJ tersebut yaitu Senam Ayo Bersatu. Senam Ayo
Bersatu merupakan salah satu jenis senam kebugaran jasmani di Indonesia. Senam
Ayo Bersatu adalah rangkaian gerakan senam yang bertujuan untuk meningkatkan
atau mempertahankan kebugaran jasmani.
Pelaksanaan Senam
Ayo Bersatu di SMA NEGERI 6 Malinau dilaksanakan setiap hari Jum’at pukul 07.30
WITA yang diikuti oleh seluruh siswa –siswi, guru dan juga karyawan sekolah.
